Info

Dario Vignali Podcast

Dario Vignali Podcast è uno show per marketers, liberi professionisti ed imprenditori. Entra nella community Marketers: https://rebrand.ly/podcas Unisciti a Dario Vignali per uno sguardo esclusivo, dietro le quinte di Marketers, la community di marketers più cool d’Italia. In ogni episodio riceverai consigli, strategie e case–studies da membri del movimento Marketers ed esperti come Dario Vignali, Luca Ferrari, Andrea Mascheroni e Stefano Mongardi. Se sei interessato a blogging, podcasting, social media marketing, SEO, content marketing o al mondo dell’imprenditorialità, il Marketers Podcast è PER TE! A Marketers, esploriamo mercati, costruiamo idee e lottiamo per i risultati.
RSS Feed
Dario Vignali Podcast
2022
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June


2017
March


2016
November
October


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: April, 2022
Apr 21, 2022

Airbnb qualche giorno fa ha rilasciato alcuni dati interessanti sullo stato del nomadismo digitale. Sembra che questo sarà l'anno dello YOLA: Year Of Living Anywhere. In questo video vi racconto come e perché sempre più persone diventeranno nomadi digitali e come anche tu puoi prendere parte a questa rivoluzione.

Apr 14, 2022

Ho cominciato a sentir parlare di Morning Routine in svariati libri e documentari già 10 anni fa. Il concetto è affascinante: prendersi del tempo per se stessi ogni mattina per fare alcune attività capaci di portarci nel giusto stato psico fisico fin dalle prime ora del mattino.

Negli anni ho provato svariate attività e routine diverse: Journaling, Yoga, WimHof, BreathWork, Meditazione, Gratitudine, Allenamento, esercizi tibetani, icebath, iceshower, etc. E passo dopo passo, abitudine dopo abitudine, ho costruito la mia routine.

Cerco di rispettarla ogni mattina. Ovviamente non sempre faccio tutto ciò che descrivo nel video, dipende da quanto tempo ho e dove mi trovo. Se ho meno tempo solitamente dedico meno minuti ad ogni singolo esercizio.

Se è una mattina che devo correre per svariati impegni allora mi limito a fare una doccia fredda mentre faccio i respiri, poi faccio qualche saluto al sole (yoga) ed esco di casa.

RISORSE CONSIGLIATE NELLA PUNTATA
La scuola di Yoga Online che ho co-fondato: https://vigna.li/yoga
Il corso di Meditazione di Denise: https://vigna.li/meditazione

1