Non ho mai avuto un coach fino a quando non ho conosciuto Nicola Triglione. Nicola ha studiato a Seattle, ha lavorato con il team Ferrari ed è uno dei massimi esperti di Biohacking in Italia. Da qualche tempo mi ha aiutato a comprendere l'importanza dell'integrazione e del fitness nel miglioramento e nel mantenimento delle mie performance professionali. In questo podcast approfondiamo diverse tematiche: dall'energia agli integratori, dal fitness alla concentrazione.
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